ヴィッセル神戸さんへお伺いしトレーナーの皆さんとピラティスをご一緒させて頂きました。 レクチャーでは真剣に耳を傾け、エクササイズでは体現しようと楽しく取り組んで下さいました。 ご参加下さったトレーナー、スタッフの皆さん、準備をして下さったス...

お知らせ 平素よりスタジオの取り組みにご理解、ご協力を頂き有難うございます。 新型コロナウイルスの感染症法上の分類変更を踏まえ以下のとおり見直し変更をさせて頂きます。 スタジオは今後も今まで通り換気、使用器具の消毒は続けて参ります。 6月1...

リレーフォーライフジャパンのブースで がん患者さんへの応援メッセージを書いて来ました。 イベントの当日、会場に設置され灯籠として活躍します。 「がんは24時間眠らない」 「がん患者は24時間闘っている」 スローガンを掲げ歩き、走り午前0時を...

床に段差が無い所でつまづく事はないですか？ 腿が上がっていないのも原因の一つですが ①つま先が上がっていない。 ②足首を動かしにくい。 と、言うのも原因にあげられます。 Instagramの動画を見て リズムよく楽しんでエクササイズをして下...

ニックネームは「Naki」 コベルコ神戸スティーラーズ所属 トンガ出身のフランカーの選手です。 中島イシレリ選手と一緒にお越し下さいました。 トップアスリートは小さな変化にもとても敏感です。 カラダが感じたことのない初めて感覚に戸惑いつつも...

オンライン・イントロダクションクラス ご自身のカラダに意識を向け、各部位の正しい動かし方を カーレントオリジナルプログラムで楽しくお伝えして行きます。 A) 2月27日(月)13:00~30分(無料) 〈ちょっと頑張る私プログラム〉 CPT...

ストレッチしたい〜けど 何をして良いのかわからない。 分かってるけどついサボっちゃう。 今年こそはと始めた当初の勢いはどこへ？ お休み前のホッと一息時間に お部屋着やパジャマでリラックス 1日の癒しに そして 明日に向けて オンラインクラス...

今年もcurrent カーレントをご利用下さり有難うございました。 本日12月29日をもちまして2022年のセッションが全て終了致しました。 セッションでは楽しくご一緒させて頂くお時間をたくさん頂戴できました、　 心より感謝申し上げます。 ...

FullSizeRender 自分のカラダはどこで何をしているのか？ 安定しているのか？不安定なのか？ 頑張り過ぎて無い？ 緊張してない？ 無意識の感覚がストレスを作り出している可能性があります。 ご自身のカラダを大切に思い興味を持って頂け...

セッション後に「宿題を下さい！」のお声や 自宅でできることありますか？等メールやLINEでお問い合わせを頂きますが 「1週間って早いですね、何もできなかったです」のお返事がほとんどです。 そこで、動画があればと思い不定期ですが 「おうちシリ...