12月4日(日)10:00~
「フェミケアエクササイズ」
みんなが悩むあの問題解決へ
ど題して講座を介させて頂きました。

これはその一コマです。

今回は4つのテーマを軸に「知る」と言う事をお伝えさせて頂きました。

①カラダを効率よく使える場所を知る
ラウンドマークとなる骨に触れながらカラダの場所を確認して頂きました。

②エクササイズで改善できるタイプなのかを知る
ご自身の悩んでいる状態はどのタイプなのかを確認して頂きました。

③カラダの仕組みを知る
改善するべき場所はどこにどのようにあるのか？
その働きは何か？をお伝えしました。

④上記3つを踏まえて実際に動いていただきました。
同じように見えるエクササイズでもカラダのポジションが良くないと
反応が悪かったり、効果が出にくいなど残念な事に成ってしまうため
動きをまねるだけでは無く何度もポジションの確認をして頂きました。

満席→増員→満席と多くの方にご興味を持っていただき関心度の高さを実感いたしました。

講座をするにあたり色々リサーチをしました。
不快軽減アイテムの種類の多さにも驚きました。

ご使用時は下着が汚れることが無いので改善しているように思えますが
根本は改善されておらず、そのままにしておく方がもっと良くない状態に進んでしまう可能性があります。

是非「フェミケアコース」でご自身と向き合って改善を目指しましょう。

詳しくはこちらから

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(女性限定コースの為に女性に限らせて頂きます)