今季、KOBELCO KOBESTEELRSのバイスキャプテンになられた
中島Isileli選手が起こし下さりピラティスをご一緒しています。

バスタオルが2、3枚必要なくらいの汗💦
真剣な時と、大笑いの時どちらも豪快です。

先週は練習後のリカバリー
今週は練習前のスイッチon
今週2回目、休日前の明日は何をしようかなぁ。

セッションの様子はInstagramにアップしていきますので
pilates.currentのフローを宜しくお願い致します。