連日の厳しく激しいトレーニング＆練習の後
リカバリーと翌日の練習に向けての調整を兼ねて
神戸製鋼KOBELCOスティーラーズのプロップ
中島イシレリ選手と平島久照選手がお越しくださいました。

其々の主訴をお伺いしてエクササイズ開始です。
普段はあまり意識しない呼吸を意識することから始めます。
カラダがどこにあるのが快適なのか？
おのずと力の入り具合や座面の感覚が研ぎ澄まされていきます。

エクササイズを終える毎にカラダの変化に気づき
平島選手は足の上にちゃんと立ってる。
中島選手は来た時はこんなだったのに、、、と
お二人ともBefore/Afterを見せて下さいました。

間では言葉にならない言葉をたくさん発しながら
２時間たっぷり体現を楽しんで頂きました。

いいよ２月20日（土）
待ちに待ったラグビートップリーグが開幕です。
スタジオの皆さんと応援していますね。