2023年12月17日(日)10:00~11:00
BYONDMAMMAからお届けする
ビヨママの日12月の講座を担当します。

「フェミケアエクササイズ」
～みんなが悩むあの問題解決へ～

あの問題！そうです尿漏れです。
皆さんは尿漏れって恥ずかしい事だと思われますか？

誰にも知られたくない
家族にも話していない
そんなお声が聞こえてきます。

でも

動画配信を見ながらエクササイズをしています。

その結果は？
エクササイズをしているけど改善が見られない
合っているのか正解がわからない

やはり皆さん何とか改善、予防をしようと努力されています。

軽減不快アイテムがあるから
歳だからと諦めている

これも事実です。

尿漏れは決して恥ずかしい事ではなく、女性の半数の方が経験ありと言う統計も見られます。
何もしないでそのままにしておく事の方が更なる不快、大きな問題へと繋がる恐れがあります。

尿漏れは一つではなく
エクササイズで改善が見込まれる尿漏れがあるものの
治療が必要なものもあります。

今回の講座は
✻骨盤底筋群の場所と仕事
✻尿漏れのタイプ
✻尿漏れの問題、原因
✻正しい場所に座ろう
✻呼吸と共にエクササイズ
をお伝えします。

ご自身のタイプを知る事は改善に向かう近道だと思います。

今は尿漏れしてなくても予防の為にお越しください。
悩んでおられる方へお伝えください。

お申し込みはこちらから

小さなきっかけをこれから先の楽しい人生の一歩へ