セッション後に「宿題を下さい！」のお声や
自宅でできることありますか？等メールやLINEでお問い合わせを頂きますが
「1週間って早いですね、何もできなかったです」のお返事がほとんどです。

そこで、動画があればと思い不定期ですが
「おうちシリーズ」と題してリラックスムーブメントや
ちょこっと頑張るエクササイズの配信の準備を進めています。

ご自宅にある物を代用して頂ける内容にしていきます。
暫くお待ちくださいね。