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新着情報

2017.7.12

空中遊泳?

リフォーマーにジャンプボードを取り付けると空中遊泳の様なエクササイズが楽しめます。
低負荷で特に腹部の深層筋をたっぷり使いながら
股関節、膝関節、足関節の動きとコントロールを学習して行きます。
着地をした時、蹴り出す時のご自身の癖を確認する事も出来ます。
寝ながらジャンプをするので自重がかからない為に高齢の方や
ポストリハビリの方にも楽しく体幹して頂けます。